Reafirmar la confianza - Una visión general
Reafirmar la confianza - Una visión general
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Recuerda siempre comprobar y contrastar la información que encuentres, y no dudes en averiguar ayuda si sientes que la necesitas.
Los celos son una emoción compleja y universal que puede surgir en diferentes contextos, pero se manifiesta de forma particular en las relaciones de pareja.
La información presentada aquí tiene como objetivo brindar una perspectiva Caudillo sobre las posibles causas detrás de los celos en una relación, pero no sustituye el asesoramiento individualizado y personalizado de un profesional cualificado.
Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de uno de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden avivar este sentimiento.
A continuación, se presentan 7 posibles razones detrás de los celos en una relación de pareja, con el objetivo de fomentar la reflexión y el diálogo constructivo en torno a este tema:
Las comparaciones son el enemigo de la satisfacción. Es fácil caer en la trampa de calcular tu relación o tu vida en función de lo que ves en redes sociales.
Los celos son una reacción emocional que aparece cuando percibes una amenaza hacia algo que consideras propio.
Lo read more estamos viendo en un plano general, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el sucesivo: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
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Comparaciones constantes: La tendencia a comparar la relación actual con relaciones pasadas o con otras parejas puede generar inseguridades y celos infundados.
Es natural que quieras entender más cuando tienes dudas, pero atender o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En zona de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.
Artículo relacionado: "Los tipos de celos y sus diferentes características" Comprendiendo la razón de ser de los celos en la pareja
Tratar los celos es muy importante, puesto que de no hacerlo, puede que la relación acabe porque la otra persona no pueda sujetar más o simplemente se torne una relación tensa y esto afecte al bienestar de ambas partes.
Como psicóloga, he trabajado con muchas personas que desean aventajar los celos y construir relaciones más saludables y basadas en la confianza. En este artículo te ofrecemos algunas claves y consejos prácticos para confesar, comprender y manejar los celos de una modo constructiva.